바이런 베이(Byron Bay) 웰빙 가이드

웰니스 휴양지나 호텔에 체크인하세요

바이런 베이(Byron Bay) 지역 의 웰니스 경험은 신체적이든 정신적이든 웰니스 목표 달성에 집중하는 만큼 럭셔리합니다. 바이런의 요소 2베드룸 빌라는 바로 옆에 있습니다. 벨롱길 비치 '웰니스' 패키지에는 보태니컬 빌라 5박, 스파 바우처, 일일 요가, 벤데 요가 & 필라테스 스튜디오 이용권, 그리고 가이드 열대우림 산책이 포함됩니다. 열대우림으로 둘러싸인 크리스탈브룩 바이런 '마이크로도즈 바이런' 패키지에는 2박, 30분 스파 트리트먼트 2회, 적외선 사우나 세션, 매일 요가, 웰빙 엘릭서 등이 포함되어 있습니다.

크리스탈브룩 바이런 , 바이런 베이(Byron Bay)

굽이치는 내륙 지역의 전망을 갖춘 브룩렛 다양한 웰니스 경험을 선사합니다. 빌라를 예약하고 원목 적외선 사우나, 마사지실, 야외 온수 욕조, 냉탕, 25m 마그네슘 수영장, 테니스 코트, 헬스장을 자유롭게 이용하거나, 유기농 식사, 페이셜 및 마사지, 요가, 호흡법, 필라테스 세션, 그리고 고급 웰니스 선물 세트가 포함된 Reset + Connect Retreat도 이용해 보세요.

소마 바이런 베이(Byron Bay) 이곳은 아마도 이 주에서 가장 유명한 휴양지 중 하나일 것입니다. 니콜 키드먼 주연의 영화 '나인 퍼펙트 스트레인저스'가 이곳에서 촬영되었기 때문입니다. 드라마에서 강조되었듯이, 건축학적으로 아름다운 이 숙박 시설의 휴양은 명상, 요가, 그리고 삶의 목적과의 연결 등 다양한 주제를 다루는 며칠짜리 옵션으로 구성되어 있습니다. 각 휴양지의 프로그램은 약간씩 다르지만, 중세풍 가구와 욕실, 그리고 전망을 갖춘 현대적인 객실, 요가, 자연식품 기반 메뉴, 그리고 햇살이 비치는 지오데식 돔에서 진행되는 얼음 목욕과 웰니스 세션을 기대하셔도 좋습니다.

소마 바이런 베이(Byron Bay) , 바이런 베이(Byron Bay) - 출처: 소마 바이런 베이(Byron Bay)

발리나(Balina) 에서 조금 더 남쪽으로, 슈가 비치 랜치 감정적 자유를 위한 기술에 초점을 맞춘 1일간의 변화적 휴양과 명상, 호흡법, 그림 그리기, 사운드볼 치유, 불 의식, 목장의 말들과의 교류 등을 포함하는 3일간의 여성 '달콤한 휴양'을 제공합니다.

슈가 비치 랜치 , 사우스 발리나(Balina) - 출처: 로빈 스토다트

뉴리바 에 위치한 블루그린 생추어리는 요가, 필라테스, 마음챙김 등 거의 모든 웰니스 핵심 요소를 아우르는 휴식처를 제공하며, 빠른 재충전을 원하는 분들을 위한 심도 깊은 1일 휴식처도 마련되어 있습니다. 가이아 리트리트 앤 스파 임신, 커플, 뷰티, 모자 관계 등 다양한 패키지를 통해 이 지역에서 가장 광범위한 휴양 프로그램을 제공하며, 높은 평가를 받는 스파도 갖추고 있습니다. 또한, 통합 건강 센터를 표방하는 더 헬스 로지(The Health Lodge)의 올 인클루시브 웰니스 스테이(Wellness Stay)에는 매일 해변 산책, 유기농 식사, 바이런 베이(Byron Bay) 목욕탕 이용, 그리고 웰니스에 최적화된 객실 숙박이 포함됩니다.

가이아 리트리트 & 스파 , 방갈로 - 출처: Gaia Retreat & Spa

데이 스파 예약하기

마사지나 페이셜은 휴식과 심신의 안정을 위한 좋은 방법이며, 바이런 지역에는 매우 다양한 선택지가 있습니다. 이 지역의 많은 호텔과 휴양지에는 다음과 같은 스파가 있습니다. 크리스탈브룩 바이런의 엘레메 데이 스파 또는 Byron의 자연에 둘러싸인 밝고 활기찬 Osprey Spa 외에도 이 지역 곳곳에 전용 명소가 몇 군데 있습니다.

크리스탈브룩 바이런의 엘레메 데이 스파 , 바이런 베이(Byron Bay)

Comma 에서 디자이너 인테리어를 갖춘 현대적인 호주식 스파를 만나보세요. 온수 욕조, 사우나, 냉탕을 갖춘 실내 목욕탕은 물론, 돌, 진흙, 소금, 에센셜 오일, 핫팩을 활용한 활력 넘치는 트리트먼트도 준비되어 있습니다.

광택이 나는 콘크리트와 자연스러운 질감으로 꾸며진 웰빙 공간인 리틀 컴퍼니(Little Company)는 얼굴 트리트먼트, 마사지를 포함한 치료 및 회복 트리트먼트를 제공하며 LED 조명이 설치된 방도 갖추고 있습니다.

쉼표 공간, 바이런 베이(Byron Bay) - 출처: 제시 프린스

목욕탕에서 목욕하다

성인 전용 유럽풍 공동 체험을 즐기려면 북쪽으로 멀럼 빔비 까지 달려가세요. 반야 1920년대 은행을 우아하게 복원한 곳에 자리 잡은 이 리조트는 랩 풀, 두 개의 미네랄 온천, 장작 사우나, 스팀룸, 냉탕, 마사지 시설을 갖추고 있습니다. 길 바로 아래에는 열대 정원과 대나무 숲으로 둘러싸인 키바 스파가 있습니다. 이곳에서는 온수 수치료 풀, 장작 사우나, 플런지 풀, 스팀룸(하맘)을 이용할 수 있으며, 여성 전용 나이트와 스파 트리트먼트도 제공됩니다.

반야 목욕탕 , Mullumbimby - 출처: The Banya

바이런으로 돌아와, 나비아(Navia) 에서는 스칸디나비아에서 영감을 받은 2시간짜리 전통 핀란드식 사우나, 마그네슘 온수 욕조, 냉탕 및 얼음탕을 제공합니다. 님버스 (Nimbus) 는 최첨단 스튜디오를 기반으로 적외선 사우나와 얼음탕 시설을 갖춘 웰니스 공간으로, 마사지, 자연요법, 침술, 명상 등 다양한 프로그램을 제공합니다. 헬스 롯지(The Health Lodge) 옆에 위치한 바이런 배스하우스(The Byron Bathhouse) 에서도 사우나, 냉탕, LED 테라피, 스파 트리트먼트 등 최고급 수온 시설을 이용하실 수 있습니다.

나비아 목욕탕 , 바이런 베이(Byron Bay) - 출처: 엘리스 해시

마음챙김으로 식사하세요

노던 리버스와 그 주변 지역에서 생산되는 농산물은 정말 훌륭합니다. 지역 특산품으로 바구니를 채워보세요. 바이런 파머스 마켓(Farmers Market) 그리고 방갈로 마켓 , 다음으로 이동 바이런 베이(Byron Bay) 농장 Baylato, The Bread Social 등 3개 장소에서 농장 투어와 워크숍을 즐기고 농장에서 식탁까지 제공하는 서비스를 이용하세요. 쓰리 블루 덕스 - 바이런 베이(Byron Bay) . 페더럴 도마 카페 일본식 아침 식사와 샐러드가 듬뿍 들어간 점심 메뉴로 당일치기 여행객에게 인기 있는 곳입니다. 포레스트 바이런 베이(Byron Bay) 크리스탈브룩의 구내 레스토랑은 지중해식 메뉴를 통해 바이런 베이(Byron Bay) 의 정통 맛을 선보입니다. '기후 칼로리' 아이콘은 어떤 요리가 현지에서 조달되었는지, 윤리적인 고기를 사용했는지, 또는 어떤 요리가 문화적으로 고려되었는지(토착 재료를 사용하거나 호주 원주민 사회와 협력했는지)를 강조하여 보여줍니다.

바이런 베이(Byron Bay) 웰니스, 바이런 베이(Byron Bay) - 출처: 바이런 베이(Byron Bay) 웰니스

카르칼라와 카르칼라 온 컨트리 두 곳 모두 Bundjalung 출신의 민디 우즈가 운영하는데, 전자는 토착 식재료를 사용하는 것으로 유명한 모자를 두 번이나 딴 레스토랑이고, 후자는 호주 원주민 장로와 함께하는 요리 수업과 팝업 식사 등 문화 체험을 제공합니다. 케이프 바이런 증류소 투어 브루키스 진토닉을 마시며 열대우림을 산책하고, 한때 광대한 아열대 우림 지역이었던 빅 스크럽의 역사에 대해 알아보세요.

케이프 바이런 증류소 , 맥클라우드 촬영

몸을 움직여라

바이런의 세계적으로 유명한 해변에서 수영 것 외에도, 그림처럼 아름다운 마을 곳곳에서 활력을 북돋아 주는 더욱 활동적인 웰니스 체험을 즐겨보세요. 30에이커의 자연 속에 자리 잡은 바이런 요가 센터 호주에서 가장 오랫동안 운영되어 온 요가 센터 중 하나로, 식사, 마사지, 숙박을 포함한 다양한 요가 프로그램을 제공하며, 정기적인 스튜디오 수업도 함께 진행합니다. 마을 북쪽에 위치한 벤데 바이런 베이(Byron Bay) 필라테스, 바레, 리포머 수업과 함께 즉석 수업을 제공합니다.

수상 경력에 빛나는 있는 바이런 베이(Byron Bay) 탐험 아라크왈 분잘룽족 여성 델타 케이와 함께 가이드 워킹 투어를 통해 이 지역의 호주 원주민 역사에 대해 알아볼 수 있습니다. 물속에서는 케이프 바이런 카약 또는 고 씨 카약 바이런 베이(Byron Bay) 카약 타는 걸 봐요 케이프 바이런 해양 공원 거북이, 돌고래를 찾아보고, 계절에 따라서는 고래도 찾아보곤 합니다.

케이프 바이런 카약 , 바이런 베이(Byron Bay)

새로운 것을 시도해보세요

바이런은 보헤미안적인 역사로 잘 알려져 있습니다. 파도는 서퍼들을 끌어들이고, 아쿠아리우스 페스티벌은 반문화 운동을 불러일으켰습니다. 이러한 요소들 중 다수는 여전히 다양한 방식으로 존재합니다. 크리스털 캐슬과 샴발라 가든 사람 키 두 배는 되는 자수정 지오드를 찾아보고, 열대우림 산책로를 거닐고, 거대한 크리스털 안에 앉아 크리스털 사운드 힐링을 경험해 보세요. 베니 할러웨이의 사운드베드 테라피(Soundbed Therapy)에서는 손님들이 희귀한 대형 어쿠스틱 사운드베드에 누워 베니가 악기를 연주하는 모습을 볼 수 있습니다. 치유의 진동이 나무를 통과하며 몸을 마사지하는 효과를 경험할 수 있습니다. 디바인 사운드 힐링(Divine Sound Healing)은 에너지 힐링, 요가, 최면 요법 외에도 사운드 힐링 서비스를 제공합니다.

더 리턴잉(The Returning) 은 원주민 여성이 주도하는 자선 단체로, 문화 캠프, 휴양, 모임 등을 통해 원주민 과 비원주민을 포함한 모든 사람이 나라와 연결되기를 바랍니다.

크리스탈 캐슬과 샴발라 정원 , 멀럼빔비